Hinteres Bein durchstrecken
Den rechten Fuß ziehen wir so weit nach hinten, bis wir das Bein ausgestreckt haben und die Fußsohle noch komplett den Boden berührt. Das nun vordere linke Bein ist noch stets angewinkelt und lediglic...
Den rechten Fuß ziehen wir so weit nach hinten, bis wir das Bein ausgestreckt haben und die Fußsohle noch komplett den Boden berührt. Das nun vordere linke Bein ist noch stets angewinkelt und lediglic...
Vorderen Fuß absenken
Jetzt senken wir den vorderen linken Fuß ab, so dass nun auch die Ferse den Boden berührt. Das Gewicht verlagern wir dann langsam auf das hintere Bein, hier das Rechte....
Jetzt senken wir den vorderen linken Fuß ab, so dass nun auch die Ferse den Boden berührt. Das Gewicht verlagern wir dann langsam auf das hintere Bein, hier das Rechte....
Hinteres Bein erneut anwinkeln
Nachdem wir den vorderen linken Fuß abgesenkt haben, verlagern wir das Körpergewicht weiter auf das hintere rechte Bein, welches wir dann zugleich anwinkeln, so dass nur noch der Fußballen den Boden b...
Nachdem wir den vorderen linken Fuß abgesenkt haben, verlagern wir das Körpergewicht weiter auf das hintere rechte Bein, welches wir dann zugleich anwinkeln, so dass nur noch der Fußballen den Boden b...
Vorderen Fuß nach hinten ziehen
Wir ziehen jetzt den vorderen, nun linken Fuß, nach hinten......
Wir ziehen jetzt den vorderen, nun linken Fuß, nach hinten......
In die Ausgangsposition zurückkehren
...bis das linke Bein wiederum durchgestreckt werden kann, ohne das die Verse vom Boden angehoben wird. Setzen wir dann den nun vorderen rechten Fuß ab, bis die Verse aufsetzt, haben wir eine komplett...
...bis das linke Bein wiederum durchgestreckt werden kann, ohne das die Verse vom Boden angehoben wird. Setzen wir dann den nun vorderen rechten Fuß ab, bis die Verse aufsetzt, haben wir eine komplett...
Schritt 7 / 8 - Vorderen Fuß nach hinten ziehen
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Schlagwörter:
Moonwalk, Michael Jackson, King of Pop, Tanzschritte, Tanz, Tanzkurs, tanzen, Showeinlage, Jacko
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- 2 Füße
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- 1 Laminat- oder Fliesenboden
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