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Zuerst gibt man die Schältomaten (ohne Saft) in den Meßbecher. Dabei mit dem kleinen Messer die Strünke abschneiden. Die Tomaten mit ein wenig Salz, Pfeffer und den 8-Kräuter-Mix eines bekannten, deut...
					Zuerst gibt man die Schältomaten (ohne Saft) in den Meßbecher. Dabei mit dem kleinen Messer die Strünke abschneiden. Die Tomaten mit ein wenig Salz, Pfeffer und den 8-Kräuter-Mix eines bekannten, deut...
 
							 
 
												
						
							Die Zucchini vorbereiten
Als Nächstes wird die Zucchini zurechtgeschnitten. Dafür das Gemüse der Länge nach in zwei Hälften spalten. Anschließend mit einem Ess- bzw. Teelöffel das Kerngehäuse auskratzen. Vorsicht, die ausgelö...
					Als Nächstes wird die Zucchini zurechtgeschnitten. Dafür das Gemüse der Länge nach in zwei Hälften spalten. Anschließend mit einem Ess- bzw. Teelöffel das Kerngehäuse auskratzen. Vorsicht, die ausgelö...
 
							 
 
												
						
							Die Füllung
Nun gibt man in eine Schüssel das Hackfleisch. Danach würfelt man den Feta-Käse und gibt diesen hinzu. Danach ist das im vorherigen Schritt ausgelöste Kerngehäuse dran. Dieses wird kleingehackt und eb...
					Nun gibt man in eine Schüssel das Hackfleisch. Danach würfelt man den Feta-Käse und gibt diesen hinzu. Danach ist das im vorherigen Schritt ausgelöste Kerngehäuse dran. Dieses wird kleingehackt und eb...
Schritt 3 / 5 - Die Füllung
				
				Nun gibt man in eine Schüssel das Hackfleisch. Danach würfelt man den Feta-Käse und gibt diesen hinzu. Danach ist das im vorherigen Schritt ausgelöste Kerngehäuse dran. Dieses wird kleingehackt und ebenfalls in die Schüssel gegeben. Jetzt fehlen nur noch die zwei Eier, etwas Salz, Pfeffer, Cheyenne Pfeffer und Paprika-Gewürz und dann kann das grosse Gemansche schon losgehen. Um alles miteinander gut zu vermengen, benutzt am besten seine Hände. Falls man keine Lust hat seine Hände nachher intensiv zu waschen, kann man auch Hygiene-Einmalhandschuhe benutzen.
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                                Zucchini, Gemüse, Hackbraten, falscher Hase, Feta, mediterran                                
                        
					
							Schwierigkeit:
						
						
							
							leicht							
						
					
							Zeitbedarf:
						
						
							
							1.5 Stunden							
						
					
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Werkzeug:
								- 1 Stk. Schneidebrett,
- 1 Stk. Auflaufform,
- 1 Stk. Messbecher,
- 1 Stk. Mixstab,
- 1 Stk. grosses und kleines Messer,
- 1 Stk. Schüssel
Material:
					
																- 1 Stk. grosse Zuchini (Länge = 40 cm) ;-)
- 800 g geschälte Tomaten
- 250 g Feta-Käse
- 750 g gemischtes Hackfleisch
- 2 Stk. Eier
- 125 g geriebenen Maasdamer
- diverse Gewürze (Pfeffer, Salz, Cheyenne Pfeffer, Paprika, Kräutermix)
 
										
 
										
 
 
												
 
 
												





 
											 
											 
											 
											
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